新生 アジア工房!

今日は久しぶりのヨガ。
心と体がリセットされました。
ほんとに ポーズってよく考えられてて 前後左右・タテヨコ ナナメ バランス整えられます。
今日は木曜日がおやすみなった サトミカフェのみゆきさんと友達のSちゃんと行きました。
Sちゃんも先生のかわいさに やられてました。
レッスン後は グリーンカレーが美味しい
お店が広くなった 近所のアジア工房さん。
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えびの欧風カレー!
グリーンカレーと迷ったけど やっぱりこのエビフライがおいしいので。
たくさんのった 素揚げしたパリパリ野菜もいいんです。
+315円で 前菜・デザート・飲み物(ちびビールもOK!)がつきます。
おいしかった♪
生き方としてのヨガ
ヨガの精神に基づき生きる→自分を大切にする→人を大切にする→いいことをたくさんする
→カルマを消化する→カルマを生まない→いいことの連鎖が起き始める→幸せになる
→平和な精神とともに人々に幸せを与える
(ヨガが丸ごとわかる本 より)